自炊初心者ってどうすればいいの?

1 2018/07/19(木) 19:06:49.07 ID:w7qeOKVg0
料理が下手だから米中心の料理できない
結果もはや炊飯器使わない
鍋もほぼ使わない

鉄板買ってきて鉄板料理生活した方がええんか…?
というか鉄板料理とか粉もんってコスパどうなんや?流石に焼きそば飽きたで…

3 2018/07/19(木) 19:07:54.51 ID:myCl+9Tz0
普通はチャーハン作るよね

8 2018/07/19(木) 19:09:07.06 ID:w7qeOKVg0
>>3
もはや米炊いてないんや

23 2018/07/19(木) 19:11:43.54 ID:zSdv1ACka
>>8
フライパンでええやん
鉄板は洗うのめんどいぞ

4 2018/07/19(木) 19:08:11.19 ID:exSuRz3B0
鉄板使う意味は?
一人暮らしなんやろ

8 2018/07/19(木) 19:09:07.06 ID:w7qeOKVg0
>>4
今鉄板やすいやん。小さいやつもあるし
焼きそばも作りやすいかと思った

6 2018/07/19(木) 19:08:48.72 ID:exSuRz3B0
イカや豚バラなくてもキャベツオンリーお好み焼きでもうまいよ

12 2018/07/19(木) 19:09:45.77 ID:w7qeOKVg0
>>6
こマ?あとソースだけかければええんか?

20 2018/07/19(木) 19:10:54.56 ID:exSuRz3B0
>>12
ソースとマヨさえあればなんとかなる
プラス青のりあれば幸せになれる
あおさはNG

54 2018/07/19(木) 19:15:40.92 ID:wjTM7Qtsd
>>12
焼きそばの麺が余ったらお好み焼きにぶちこんでも美味しいぞ

61 2018/07/19(木) 19:17:14.25 ID:w7qeOKVg0
>>54
うっそやろ!?贅沢もできる鉄板最強やんけ!

9 2018/07/19(木) 19:09:19.64 ID:QtSDA58ga
焼きそば作れるなら野菜炒めとか作れるやろ
そして野菜炒めが作れるなら大概の炒め物は作れるやろ

22 2018/07/19(木) 19:11:05.40 ID:w7qeOKVg0
>>9
料理下手くそやと食費がかさむんや
残り物で料理作るとかまだまだできないねん

10 2018/07/19(木) 19:09:35.15 ID:iVv/MWZv0
料理出来ないで一人暮らしする神経がワイには分からんわ

11 2018/07/19(木) 19:09:37.42 ID:nuUY2GY00
これからは冷やし中華の季節だぞ

13 2018/07/19(木) 19:10:12.90 ID:exSuRz3B0
料理が下手でも米は炊けるやろ

30 2018/07/19(木) 19:12:29.60 ID:r5A7CLSg0
数をこなすしかない
炊飯器も使おう

31 2018/07/19(木) 19:12:35.26 ID:1XFmiMAD0
野菜も肉も適当に入れとけば栄養取れるやん

33 2018/07/19(木) 19:12:42.47 ID:0SxLWcwV0
料理が下手ってなんやねん
めんどくさいならわかるけど
ググってその通りにやるだけやろ

43 2018/07/19(木) 19:14:16.45 ID:w7qeOKVg0
>>33
食材の管理が難しいやん
残り物でどうにかするっていうのが下手やねん

49 2018/07/19(木) 19:14:56.38 ID:0SxLWcwV0
>>43
だからそれって面倒ってことやろ
切ってジップロックしとくだけやん

34 2018/07/19(木) 19:12:51.84 ID:CpHDl6jla
ワイ新卒社会人、セブン弁当の熱い酷使で金たまらん��

35 2018/07/19(木) 19:12:59.40 ID:w7qeOKVg0
そうめんとかパスタおすすめなんか
結局麺類地獄やなぁ

56 2018/07/19(木) 19:15:46.43 ID:47WRlKcud
休みにまとめて一週間分の料理を作るとええで
冷蔵して日持ちするやつ

57 2018/07/19(木) 19:15:55.33 ID:I10a68lJ0
たまねぎとかいう有能野菜
半玉と肉があればスープでもチャーハンでも炒め物でもなんでも出来て最高やね

61 2018/07/19(木) 19:17:14.25 ID:w7qeOKVg0
>>57
わかるわ。北海道住んでるから安く手に入るし

63 2018/07/19(木) 19:17:31.11 ID:wjTM7Qtsd
粉ものは混ぜて焼けばいいから楽だぞ

64 2018/07/19(木) 19:17:44.99 ID:c4g3onSDa
丸美屋の麻婆豆腐安くて簡単で美味くてオススメやで

72 2018/07/19(木) 19:18:46.25 ID:SxLQKwpjp
>>64
業務用豆板醤と甜麺醤買って自分で作った方が安いぞ

77 2018/07/19(木) 19:19:38.03 ID:c4g3onSDa
>>72
アホすぎて草

80 2018/07/19(木) 19:20:28.10 ID:SxLQKwpjp
>>77
言うて簡単に作れるで
中華で面倒なのは材料用意するまでや

84 2018/07/19(木) 19:20:59.16 ID:c4g3onSDa
>>80
丸美屋の麻婆豆腐なら豆腐用意するだけでええぞ

68 2018/07/19(木) 19:18:11.58 ID:w7qeOKVg0
まさか自炊って冷凍庫必須なんか…?
全然使ってないし冷凍庫の中空や

71 2018/07/19(木) 19:18:45.63 ID:l/N0pXuvr
>>68
ファーーー

79 2018/07/19(木) 19:20:06.97 ID:SUr/7OOT0
>>68
必須なのはレンジや

83 2018/07/19(木) 19:20:53.00 ID:w7qeOKVg0
>>79
逆に何に使うんや?温めるくらいしか思い浮かばんで

862 2018/07/19(木) 20:35:43.91 ID:/UUTzrsr0
>>83
それが大事なことなんやぞ

76 2018/07/19(木) 19:19:22.26 ID:5zwLfRana
キムチチャーハンくっそうまいで
キムチャーをおかずに白飯食えるぐらいうまい

豚バラ肉を塩コショウで炒めて、溶き卵とご飯を入れてほぐすように炒めたら、刻んだキムチを投入してまた炒めるんや
うまいでぇ

78 2018/07/19(木) 19:19:41.90 ID:qs5yseHO0
焼きそばから麺だけ抜いて肉多めで作ったもので白米かっこめばいいじゃん
味噌汁はインスタントで十分

81 2018/07/19(木) 19:20:33.39 ID:c4g3onSDa
>>78
あさげゆうげ最強やな

89 2018/07/19(木) 19:21:43.35 ID:d8MXSr0zp
ワイの食事
朝食パン2つに野菜生活
昼食 食堂
夜 そうめん 薬味

これより底辺おるんか

94 2018/07/19(木) 19:22:43.42 ID:exSuRz3B0
>>89
律儀に薬味で草

98 2018/07/19(木) 19:23:05.60 ID:l/N0pXuvr
>>89
普通にええやん

91 2018/07/19(木) 19:22:07.49 ID:MYsi5OEvd
わかるで

162 2018/07/19(木) 19:30:27.64 ID:ZfQqkEM20
納豆、豆腐、もやしの3兄弟や

164 2018/07/19(木) 19:30:31.32 ID:Vyh+vQbPa
ワイのお気に入りはスーパーでサイコロステーキ用肉買ってきてパックごはんと一緒に食べるのやで

165 2018/07/19(木) 19:30:32.07 ID:w7qeOKVg0
とうふって料理のレパートリーあるんか?
ワイ冷奴好きやから料理に幅増えるなら教えてクレメンス

179 2018/07/19(木) 19:31:27.48 ID:qs5yseHO0
>>165
小麦粉とかと混ぜて激安お好み焼き
詳しいレシピはGoogleで

215 2018/07/19(木) 19:34:33.83 ID:w7qeOKVg0
>>179
とうふでお好み焼きってマ?とうふすこ😍

232 2018/07/19(木) 19:36:28.18 ID:qs5yseHO0
>>215
フワッフワに仕上がるし上手く作れば料理で生計立ててる奴とか以外には豆腐ベースって事バレない程度の味にはなるぞ
一食分50円くらいで作れるし

196 2018/07/19(木) 19:33:01.93 ID:J8WXo31m0
>>165
冷奴だけでも納豆、キムチ、塩辛とのっけるもん色々出来るやろ
湯豆腐味噌汁餡掛けなんぼでもあるぞ

215 2018/07/19(木) 19:34:33.83 ID:w7qeOKVg0
>>196
乗っけるだけでも大分あるんやな

182 2018/07/19(木) 19:31:37.23 ID:qbymBUbP0
これからの季節はとうもろこしご飯うまいぞ
身を削いでバター醤油で炒めて芯を入れて炊いたご飯と混ぜるだけ
適当なおかずとスープつけたら最強

190 2018/07/19(木) 19:32:36.69 ID:e8FGgBoq0
>>182
うんこヤバそうw

199 2018/07/19(木) 19:33:09.10 ID:c4g3onSDa
>>182
子供が食べてそう

183 2018/07/19(木) 19:31:45.00 ID:e8FGgBoq0
こんな熱いのに火なんかつかえるか!

189 2018/07/19(木) 19:32:33.71 ID:6RdYD0sjd
豚バラとキムチだけで炒めろ
調味料なしで旨いから

191 2018/07/19(木) 19:32:50.97 ID:WdMi378u0
鳥の胸肉を塩胡椒して丸焼きする
これが一番美味いから

195 2018/07/19(木) 19:32:58.89 ID:Xo6Nzuwpd
塩昆布と胡麻油とトマトとキュウリ和えたやつは以外に重宝しとるで
みんなもやってみてや

211 2018/07/19(木) 19:34:24.62 ID:qs5yseHO0
>>195
絶対美味いやつ
ごま油と塩昆布や梅肉あれば大体それっぽくなるよね
あとはしらすとか

246 2018/07/19(木) 19:37:26.89 ID:Xo6Nzuwpd
>>211
そうなんや!短時間で出来るし皆もやれば夏バテなんかどっかいくで!

248 2018/07/19(木) 19:37:33.47 ID:xlz1Fsxna
卵納豆ブロッコリー鶏肉

310 2018/07/19(木) 19:42:41.02 ID:w7qeOKVg0
市販の野菜ジュースってあかんのか?

319 2018/07/19(木) 19:43:21.36 ID:O33MVNBM0
>>310
糖尿の元やな

321 2018/07/19(木) 19:43:24.33 ID:ouJI10+G6
>>310
取らんよりええけど
果汁も多いから糖質とってると認識して飲んだ方がいい

341 2018/07/19(木) 19:45:21.61 ID:YU1Sl5KDd
>>310
砂糖とか入ってたら論外

355 2018/07/19(木) 19:46:48.47 ID:nm4q9SnHd
パスタ冷凍うどんのループだぞ

356 2018/07/19(木) 19:47:10.13 ID:1XJLLytGd
自炊は何回かやると飽きる

362 2018/07/19(木) 19:47:41.55 ID:GPmJRlPF0
白米納豆アボカドブロッコリーアーモンド生卵だけで健康的に生きていけるやろ

438 2018/07/19(木) 19:55:13.36 ID:oxW4GTTNd
>>362
同じ食品続けすぎるとアトピーになるんやってな

380 2018/07/19(木) 19:48:55.17 ID:irwKg2sH0
米1合
卵4個適当に焼いたやつ
キャベツ1枚

1食これで1日2食にすれば楽だし金かからなくていいぞ

383 2018/07/19(木) 19:49:18.79 ID:DswEXMdjr
>>380
消極的自殺かな?

391 2018/07/19(木) 19:50:13.31 ID:irwKg2sH0
>>383
栄養的に完全なんだよなぁ

397 2018/07/19(木) 19:50:58.74 ID:Ax7Ivjaj0
>>391
どこがやねん
緑黄色野菜食えや

401 2018/07/19(木) 19:51:20.46 ID:irwKg2sH0
>>397
キャベツ食ってるだろうが

403 2018/07/19(木) 19:51:27.78 ID:w7qeOKVg0
冷蔵庫焼きそばしかない…確かにワイ考え直したほうがええな
もう飽きたし晩飯はガリガリくんでええわ

424 2018/07/19(木) 19:53:34.86 ID:37T5s/U8M
自炊始めた頃は一週間カレーとかあったなぁ
今は嫁さんの手料理やけど

437 2018/07/19(木) 19:55:05.85 ID:xlz1Fsxna
ブロッコリー食べればええんや

445 2018/07/19(木) 19:55:52.77 ID:Ob3P418T0
>>437
割と万能だよな

444 2018/07/19(木) 19:55:48.57 ID:kMYxSovI0
自炊プロのワイに言わせれば米は冷蔵庫で保存するのが“通”やぞ

467 2018/07/19(木) 19:58:15.02 ID:9TgPW7WTa
さばの味噌煮缶、納豆、キムチあたりがええぞ
全部安いし美味しくて栄養も取れる

480 2018/07/19(木) 19:58:56.48 ID:qs5yseHO0
>>467
鯖缶は最近地味に価格強気じゃない?

486 2018/07/19(木) 19:59:33.86 ID:9TgPW7WTa
>>480
多分業務スーパーで100円くらいかな

507 2018/07/19(木) 20:01:24.36 ID:Ax7Ivjaj0
>>480
さんまの蒲焼缶がクッソ高くなってて草
200円もしたら誰も買わんやろあれ

554 2018/07/19(木) 20:05:29.23 ID:76CP+6lLM
男の一人暮らしで毎日野菜を食べるとかほぼ不可能やろ 若いうちは漬物とキムチで十分なんや多分

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531994809/