ロングスリーパーのやついるか?

1 2018/08/09(木) 03:20:51.09 ID:NFd8s0mC0
一日10時間寝るような奴らってまったく健康的なの?

51 2018/08/09(木) 03:32:52.98 ID:WaZ6uoaq0
>>1
ワイやで
8時間は寝ないと活動できん
6時間睡眠が2週間続いて全身蕁麻疹出て病院行きになったことあるわ

2 2018/08/09(木) 03:21:14.85 ID:CdONVfLK0
12時間は寝るで

4 2018/08/09(木) 03:21:31.90 ID:HKGWpv7j0
健康でも無職やろ

5 2018/08/09(木) 03:21:36.66 ID:mkX79tyZ0
そうでもないよ
長く寝て日中眠い

9 2018/08/09(木) 03:22:32.84 ID:NFd8s0mC0
>>5
それ病気だろ

6 2018/08/09(木) 03:21:45.97 ID:ODP7uWzEp
寝る時は23時間位寝るで

7 2018/08/09(木) 03:22:01.27 ID:bvR1FBGU0
8-10時間寝んと体持たんわ
むしろショートスリーパーの存在を信じられん

8 2018/08/09(木) 03:22:13.34 ID:iDg5q99Z0
>>7
これ

17 2018/08/09(木) 03:24:21.75 ID:NFd8s0mC0
>>7
運動や食事に気を使ってもその時間睡眠に必要なん?

55 2018/08/09(木) 03:36:25.30 ID:bvR1FBGU0
>>17
そらそうよ
5-6時間で起きようもんならその日1日体調不良で過ごすことになるわ

10 2018/08/09(木) 03:22:41.51 ID:BHlB5vgO0
休みの日朝4時に寝て夕方5時に起きるとかはある

11 2018/08/09(木) 03:22:45.78 ID:3gTBOssh0
18時間は余裕

14 2018/08/09(木) 03:23:12.48 ID:tR7IdijJ0
毎日9時間寝たい

18 2018/08/09(木) 03:24:23.46 ID:TXsjEZp00
7時間は寝ないとキツい

25 2018/08/09(木) 03:25:25.67 ID:NFd8s0mC0
>>18
ワイは6時間で十分

32 2018/08/09(木) 03:26:43.37 ID:6ZvalB3j0
>>25
十分と勝手に思ってるだけで足りてないんやで

19 2018/08/09(木) 03:24:25.74 ID:ItjNS7i80
自称ショートスリーパーは無自覚な不眠症とか無呼吸症候群とか混じってるからヤバいわ

20 2018/08/09(木) 03:24:26.62 ID:In3qaMpr0
8時間寝ないとクッソイライラするで

23 2018/08/09(木) 03:24:56.04 ID:7g6Xrj4T0
ただのうつ病定期

31 2018/08/09(木) 03:26:41.84 ID:NFd8s0mC0
>>23
これやと思ってる

63 2018/08/09(木) 03:39:39.27 ID:SW8rvuzw0
>>31
眠りが浅いんやないやろか?

26 2018/08/09(木) 03:25:46.65 ID:4Gh9DdOBa
ワイ休みの日は2時から16時まで一度も起きずに寝てるわ

27 2018/08/09(木) 03:25:54.30 ID:OVYU0IF4a
つい昨日12時間寝たわ
6時から18時まで

30 2018/08/09(木) 03:26:39.45 ID:M/IyAQoF0
12時間は割と普通にあるよな
気づいたら半日みたいな

33 2018/08/09(木) 03:27:16.75 ID:tR7IdijJ0
6時間と9時間の交互が理想

37 2018/08/09(木) 03:27:45.77 ID:Bhr81nSlM
仕事ある日は5時間でもシャキッとするのに休みの日だと昼過ぎまで寝んと身体がダルい

38 2018/08/09(木) 03:27:47.64 ID:7yb1oUM00
エアコンつけたまま寝る半日くらい寝てまうわ

39 2018/08/09(木) 03:28:23.61 ID:1WdUt0cTd
90分サイクルの睡眠が一番いい

41 2018/08/09(木) 03:28:58.11 ID:nI1g6irf0
ワイニートやが昨日10時間寝たのに昼間本読んでたら一時間値落ちしたわ
病気かこれ

44 2018/08/09(木) 03:29:51.95 ID:NFd8s0mC0
>>41
日光浴した方がいいぞ
軽度のうつ病やと思う

43 2018/08/09(木) 03:29:20.42 ID:FaFgBQ9N0
10時間がちょうどいいやろむしろ

46 2018/08/09(木) 03:29:58.43 ID:In3qaMpr0
たまに11時間くらい寝て起きるとバナナうんこはモリモリ出るし食欲はあるしなんかこの世に感謝して拝みたい気持ちになるで

47 2018/08/09(木) 03:31:25.44 ID:DHzkN5T10
ワイ今まで7時間くらいの平均マンだったのに最近10時間くらい寝てまうわなんでや

48 2018/08/09(木) 03:31:27.31 ID:ak6ReEee0
9時間~12時間くらいの時間帯で見る夢は半分目が冷めてるのか映画みたいな面白い夢が多い

53 2018/08/09(木) 03:34:24.81 ID:ANZ6rtuo0
>>48
わかる

49 2018/08/09(木) 03:31:45.10 ID:+O+YswnR0
6時間でも余裕なときがあれば10時間寝ちゃうこともあるけどこれってロングスリーパーか?

57 2018/08/09(木) 03:37:47.01 ID:/GeWuGUDa
家に居ると眠くなる

58 2018/08/09(木) 03:38:13.07 ID:rNSUVSmw0
8時間くらい眠る
眠いけどボーとしてたら目が覚める
3時間くらいしたらまた眠くなる
2~3時間眠る

休みの日はだいたいこんなんなるわ

59 2018/08/09(木) 03:38:17.67 ID:vJ4fOg1/p
ワイ毎日泥酔マン
5時間寝る間に3回起きるわ

62 2018/08/09(木) 03:39:08.28 ID:QGxG0boK0
良く寝るから背伸びたわ

64 2018/08/09(木) 03:39:41.20 ID:BgsAkv6p0
むしろショートスリーパーっておるんか?

65 2018/08/09(木) 03:39:44.55 ID:Oz+FPueP0
どこでも、すぐ寝れるやつうらやましい…

67 2018/08/09(木) 03:40:16.23 ID:tm56/RK2d
2時間おきにおしっこで起きるわ

69 2018/08/09(木) 03:41:14.50 ID:0xFnnuiya
>>67
汗かくこの時期にそれって何かの病気やったりするんやないか

68 2018/08/09(木) 03:40:38.73 ID:20JtmvXq0
ワイ概日リズム睡眠障害
不眠症と過眠症が交互に起こる

71 2018/08/09(木) 03:43:19.62 ID:bvR1FBGU0
寝て起きたあと1時間は体が動かんやつwwwwwwwwwwww
ワイやで

30分ボーッとして風呂入って暖かいシャワー背中に当てながら30分くらいしないと真面目に体が動かん

72 2018/08/09(木) 03:43:55.61 ID:VFvXbIax0
>>71
ぐうわかる
悪化すると準備するのも10分ごとに休憩せなできんくなるで

79 2018/08/09(木) 03:47:22.17 ID:bvR1FBGU0
>>72
ワイ以外にもおって安心したわ
背中に暖かいシャワー浴びないとホンマに体が動かんのに長風呂とかシャワー浴びっぱやめろとか言われるのいやーきついっす(素)

82 2018/08/09(木) 03:48:49.97 ID:VFvXbIax0
>>79
低血圧とか自律神経が原因らしいけど生活習慣変えろって言われても簡単に変えれたらまずこんな状態になってへんよな

86 2018/08/09(木) 03:50:16.04 ID:bvR1FBGU0
>>82
そもそも低血圧どうやって治せばええねんと
自律神経は割と規則正しい生活してた時期からこれだからもうダメみたいですね……

88 2018/08/09(木) 03:51:14.87 ID:VFvXbIax0
>>86
ほんそれ
元から低体温やし虚弱やしそう簡単に変えられへんわ

73 2018/08/09(木) 03:44:13.48 ID:gKJPda4x0
寝始める時間のが重要だな
0時前に寝れば6時半には自然とお気られる

74 2018/08/09(木) 03:45:00.03 ID:DNTLJI/T0
朝起きれんで仕事続かんわ・・・
今はニートやから平均12時間寝とる助けてくれ

84 2018/08/09(木) 03:49:30.48 ID:RyVYkl7M0
昼夜逆転ニキは日中に日光をきちんと浴びて
メラトニン作ってどうぞ

87 2018/08/09(木) 03:50:20.12 ID:VFvXbIax0
>>84
紫外線アレルギーなんや

92 2018/08/09(木) 03:53:09.19 ID:RyVYkl7M0
>>87
事情があるなら医者に相談するとええよ
多分ロゼレムとか薬出してもらえるで

97 2018/08/09(木) 03:55:21.86 ID:VFvXbIax0
>>92
前にマイスリーは飲んでたんやがセロトニン系は試してないから相談してみるわ
ありがとうやで

96 2018/08/09(木) 03:55:08.38 ID:nM4h6qWi0
24時間以上寝れるエバースリーパーは日付感覚とかどうなっとるんや

104 2018/08/09(木) 03:58:25.54 ID:XP3goXt90
レスタミン効かなくなってもうこんな時間や
わいの肌はボロボロ

110 2018/08/09(木) 04:00:35.60 ID:Cl0IxuvQM
>>104
使い始めの頃は効果に感動したよね…
生活リズム完璧にコントロール出来た

107 2018/08/09(木) 03:58:52.14 ID:nGABVujQ0
8時間睡眠やとしても人生の3分の1やし睡眠無駄すぎんか
欠陥動物やろこれ

112 2018/08/09(木) 04:02:18.28 ID:VFvXbIax0
朝起きられへんから昼から働きたいんやが甘えって言われる
親も理解ないから起きれる起きれるしか言われへんわ

115 2018/08/09(木) 04:04:21.80 ID:bvR1FBGU0
>>112
まぁ睡眠の感覚なんかは理解されづらいところだよなぁ
ロングスリーパーとかいう名前も悪い
ただ長く寝るだけののび太みたいなやつみたいな印象になるからそりゃ甘え扱いされるっていう
しっかり診断書もらって理解を求めていくしかないんとちゃうか

117 2018/08/09(木) 04:05:39.83 ID:VFvXbIax0
>>115
そうなんやよなあ
なんで周りの人と同じ朝早起きしてパッと動く事ができひんのやろって悲しくなるわ

120 2018/08/09(木) 04:07:07.95 ID:I4ZrIDKp0
武井壮は毎日45分やぞ

126 2018/08/09(木) 04:09:42.78 ID:BHlB5vgO0
ベッドとか枕にもこだわったほうがいいんかね 金ないけど

129 2018/08/09(木) 04:11:54.59 ID:VFvXbIax0
ロングスリーパーやのに夜寝られへんのほんときつい

56 2018/08/09(木) 03:37:22.55 ID:uNqkG+PB0
ワイ 13時間睡眠 咽び泣く

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1533752451/