お前ら何のサプリメント飲んでるの?

1 2019/02/09(土) 18:12:57.01 ID:0OmkHzf50
ワイハナイアシン100mg

3 2019/02/09(土) 18:13:23.29 ID:8ZBSS5vo0
亜鉛

4 2019/02/09(土) 18:13:23.57 ID:prvePzWX0
活性炭

5 2019/02/09(土) 18:13:35.98 ID:0OmkHzf50
あとマルチビタミンアンドミネラルストロング

6 2019/02/09(土) 18:13:51.38 ID:A5119hMV0
マカ

7 2019/02/09(土) 18:14:23.71 ID:nmWKF7HO0
サプリなんて効果ないぞノーシーボかけました

14 2019/02/09(土) 18:15:27.20 ID:0OmkHzf50
>>7
効果あるって感じてるから良いじゃん

10 2019/02/09(土) 18:14:48.08 ID:2LH+/5t60
チョコラBB

12 2019/02/09(土) 18:14:55.57 ID:8wcJ+IYur
ダイアナボル、シリマリン、クロミッド

36 2019/02/09(土) 18:19:43.58 ID:QcvNmNWY0
>>12
シリマリンよりウルソのほうがええと思うんやけど違うんやろか?
クロミッド飲んでるんか ガチ勢なんやね

39 2019/02/09(土) 18:21:05.56 ID:bFEru6tx0
>>36
ケアしないのはガチ勢とか以前の問題だぞ

13 2019/02/09(土) 18:15:12.32 ID:Gr1z18jp0
パーフェクト野菜

15 2019/02/09(土) 18:15:32.86 ID:PGmhJzPz0
デカビタ

16 2019/02/09(土) 18:15:44.52 ID:aCuHxc5y0
ビタミンc 亜鉛 DMAE

17 2019/02/09(土) 18:15:48.67 ID:+4gCowap0
ツーパーデイ
亜鉛&マグネシウム
EAAタブレット

18 2019/02/09(土) 18:15:59.81 ID:LAdjDkCu0
アナバイト、還元型CoQ10、αリポ酸、ビタミンD、オメガ3、5-HTP

19 2019/02/09(土) 18:16:11.29 ID:dx/fZZ+y0
ビタミンC

20 2019/02/09(土) 18:16:29.11 ID:LxqZGScR0
酸化マグネシウム

24 2019/02/09(土) 18:17:04.04 ID:YS9awWPw0
>>20
💩出ないんか?

33 2019/02/09(土) 18:18:44.60 ID:LxqZGScR0
>>24
カチカチばっかりやったのがヌルヌル便になったわ

21 2019/02/09(土) 18:16:50.54 ID:1DeRbNdU0
マルチビタミンヒアルロン酸コンデロイチン

22 2019/02/09(土) 18:16:53.12 ID:LX6E7ZFv0
亜鉛は味覚障害になった時に飲んでた

23 2019/02/09(土) 18:16:58.08 ID:0OmkHzf50
できればサプリ飲んで起こった変化みたいなの知りたい

29 2019/02/09(土) 18:18:31.00 ID:bFEru6tx0
>>23
ビタミンC 花粉症治った
プラシーボ煽り来そうだけど風邪も何年も引いてない

25 2019/02/09(土) 18:17:44.45 ID:flCQJ7eG0
ミネラルマルチビタミンビタミンCフィッシュオイルLシステイン

27 2019/02/09(土) 18:18:05.35 ID:gSj35Y0j0
ディアナチュラのDHAとビタミンC

34 2019/02/09(土) 18:19:15.47 ID:vD6TlH/90
マルチビタミン
プロテインシェイプ
シトルリン
ビオフェルミン
エビオス錠

38 2019/02/09(土) 18:20:47.59 ID:Wz33oVzGM
オルニチンとbcaa

43 2019/02/09(土) 18:22:28.18 ID:0OmkHzf50
肉体披露に効くサプリってなんやろか

48 2019/02/09(土) 18:25:15.27 ID:Wz33oVzGM
>>43
オルニチン飲み始めてから寝覚め良くなったわ

53 2019/02/09(土) 18:25:57.61 ID:+4gCowap0
>>43
アミノ酸やな
必須アミノ酸だけならBCAA、全部取りたいならEAAや

62 2019/02/09(土) 18:28:12.70 ID:0OmkHzf50
>>53
近所のドラッグストアで買ったアミノ酸2000mg飲んだけど全然聞かんかった。

66 2019/02/09(土) 18:29:57.65 ID:LAdjDkCu0
>>62
日本はサプリ後進国やから海外産買った方がええで
国産は含有量くっそ少ない

71 2019/02/09(土) 18:30:54.32 ID:+4gCowap0
>>62
空腹時の方が顕著に表れるで
一回で15gぐらい摂取せんとわからんとわからんし国産はアホみたいに高いから海外産一択や

81 2019/02/09(土) 18:33:33.78 ID:k19A42Vr0
>>62
バイアグラ系と同じや
空腹やないとアカン

95 2019/02/09(土) 18:37:42.23 ID:Bv9HlIqWM
>>62
そもそもアミノ酸とかアスリート以外やとプロテインで十分

44 2019/02/09(土) 18:22:46.28 ID:3ho/GaXw0
膝軟骨に飲むサプリとか売っとるけど
口から飲んで膝に効くものやろか?

46 2019/02/09(土) 18:23:22.63 ID:Lq1CM9rE0
マルチビタミンは意味ないって何かで読んだな
人によって欠乏してるビタミンの種類も量も違うからなんとか

49 2019/02/09(土) 18:25:15.67 ID:0OmkHzf50
>>46
確かに聞くけど何が足りんかわからんから総当たりのつもりで飲んどる

61 2019/02/09(土) 18:27:53.03 ID:3ho/GaXw0
>>46
全部飲んどけば当たるやろ

51 2019/02/09(土) 18:25:46.63 ID:+8Ij8FXkM
タウリンって今輸入できるんか?
欲しいんやが

65 2019/02/09(土) 18:29:17.66 ID:bFEru6tx0
>>51
量の規制はかかってるので少量なら

72 2019/02/09(土) 18:31:01.67 ID:+8Ij8FXkM
>>65
サンガツ
肝臓が気になるんだわ

52 2019/02/09(土) 18:25:47.70 ID:vsfHqSJqr
DHA&EPA

56 2019/02/09(土) 18:26:53.57 ID:LdMoJ7sAd
アシュワガンダとビタミンD

58 2019/02/09(土) 18:27:13.08 ID:J/lGlN720
食事が偏ってる時にマルチビタミン&ミネラルってのをたまに飲んでるが
効果があるのかはわからん

59 2019/02/09(土) 18:27:26.67 ID:rsJuabcgd
セレン入ってないマルチビタミン剤を誰か教えて…教えてクレメンス

63 2019/02/09(土) 18:29:00.08 ID:J/lGlN720
アミノ酸って肉の方が効率よく取れるんちゃうの?

68 2019/02/09(土) 18:30:33.56 ID:bFEru6tx0
>>63
イッチが飲んでるような2gのアミノ酸飲むなら肉食った方が圧倒的にマシだな

64 2019/02/09(土) 18:29:13.71 ID:oMgu2HXLa
亜鉛はガチで効果あるぞ
味覚ってわかりやすい

67 2019/02/09(土) 18:30:12.54 ID:rsJuabcgd
>>64
確蟹
精液ドバドバ分泌出来るし
ハゲ防止にもええとかなんとか

74 2019/02/09(土) 18:31:26.88 ID:3ho/GaXw0
>>64
亜鉛はわからんかったわ

69 2019/02/09(土) 18:30:43.74 ID:0OmkHzf50
ディアナチュレのアミノ マルチビタミンアンアドミネラルストロング飲んでて疲れに効くけど一体何が効いてるのかわからん。亜鉛かアミノ酸か

70 2019/02/09(土) 18:30:49.77 ID:fWCnYFDMQ
ディアナチュラ ビタミンB群

どこの薬局でもいちばんやすい

75 2019/02/09(土) 18:31:45.96 ID:k19A42Vr0
ワイはスーパーカマグラ

76 2019/02/09(土) 18:31:56.15 ID:QcvNmNWY0
日本のサプリは余計なもんばっか入ってるし含有量少ないし値段高いし検査基準が甘いしいいとこ無いからね…
nowとかマイプロテインから買った方がいい

86 2019/02/09(土) 18:35:46.05 ID:3ho/GaXw0
>>76
プロテインはボディウイングでええわ

99 2019/02/09(土) 18:38:25.43 ID:QcvNmNWY0
>>86
ボディウイングのプロテインは安くて余分なもの入ってなくてええよな 味もシンプルで

104 2019/02/09(土) 18:39:25.21 ID:Bv9HlIqWM
>>99
前抜き打ち検査で引っかかってた

82 2019/02/09(土) 18:33:49.64 ID:cFIcuWKCr
そもそも、日本で人気のサプリメントのネイチャーメイドってアメリカ産やからな

83 2019/02/09(土) 18:34:56.64 ID:fZRPaVLJ0
鉄分
貧血や

90 2019/02/09(土) 18:36:30.37 ID:+4gCowap0
>>83
男なら鉄分は栄養の吸収を阻害するからあんまりいらんかな
アイアンフリーのマルチビタミンもあるくらいやし

106 2019/02/09(土) 18:39:44.87 ID:fZRPaVLJ0
>>90
男ちゃうからしゃーないわ
なんで毎月あんな血ィながさなあかんのやもったいない

85 2019/02/09(土) 18:35:34.73 ID:0OmkHzf50
とりあえずオルニチンが一番お手軽だからやってみます

92 2019/02/09(土) 18:36:58.79 ID:QcvNmNWY0
肉体疲労に聞くのは睡眠や
サプリメント云々より肉/野菜/ごはんをお腹いっぱい食べて寝るのが一番や

97 2019/02/09(土) 18:38:21.13 ID:0OmkHzf50
>>92
それで追いつかんのや。仕事は一日15時間睡眠は6時間とるのが精一杯。

93 2019/02/09(土) 18:37:10.21 ID:IzHuOHV60
ノコギリヤシ臭すぎる

98 2019/02/09(土) 18:38:25.04 ID:t1poe50ga
5HTP飲んでる
同系統でおすすめあれば教えてほしい

103 2019/02/09(土) 18:39:17.15 ID:zD+XsZubd
オルニチン、カルニチン、αリポ酸のダイエットガチ勢や

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549703577/