猫背って治るの?

1 2019/04/21(日) 14:25:22.35 ID:3dXJRJZG0 BE:194767121-PLT(12001)
背筋をまっすぐにするのは、本当に正しい姿勢なのか?
https://logmi.jp/business/articles/321118

2 2019/04/21(日) 14:26:00.15 ID:UE8wQtBaO
にゃおらにゃいよ?

40 2019/04/21(日) 14:47:10.73 ID:tnuVYUnf0
>>2
精神まで猫になってるじゃん

3 2019/04/21(日) 14:26:41.13 ID:1dsoeiAa0
ムキムキになると少しマシになる

5 2019/04/21(日) 14:27:08.99 ID:0nwTycUe0
体幹鍛えろ

7 2019/04/21(日) 14:27:22.12 ID:wozYGjh90
にゃんとかなる

8 2019/04/21(日) 14:27:35.51 ID:V5pf/iD60
ゴリラみたいな姿勢を意識してたら治る

9 2019/04/21(日) 14:27:50.40 ID:mIukxJHw0
常にブリッジしてろ

10 2019/04/21(日) 14:27:53.31 ID:GtaLP6/G0
猫背は猫の猫是だから猫好きは直す必要がない

19 2019/04/21(日) 14:34:21.12 ID:rI9vs/0S0
何から始めたらいい?

20 2019/04/21(日) 14:35:00.54 ID:ADSIbiaY0
>>19
深呼吸

166 2019/04/22(月) 04:52:42.26 ID:Aq0SM4qT0
>>19
祖母ちゃんが姿勢が良かった
一緒に歩くと四方八方に眼を配っていた
真似したんだが、少なくとも歩いているときはこの意識だと自然に姿勢が良くなる
周りに注意することが姿勢の良さに繋がっている気がする

自身に注意するのではなく他に注意すると無意識に姿勢は良くなるんじゃないかな

25 2019/04/21(日) 14:35:41.91 ID:X1pgb8xl0
腹の線を消すのって
猫背治さないと消えないんかな?

37 2019/04/21(日) 14:45:07.43 ID:PrN9jODs0
>>25
おれもやせ型だけど猫背だから腹に横線入ってる

78 2019/04/21(日) 15:30:44.76 ID:W1AN2/mU0
>>25
あれってそういうことか

28 2019/04/21(日) 14:38:19.23 ID:v5O7YxE+0
肩のストレッチ

31 2019/04/21(日) 14:40:43.55 ID:MlAUkrBp0
猫背の対義語は犬腹ですか?

32 2019/04/21(日) 14:40:56.57 ID:HPPlbTSo0

35 2019/04/21(日) 14:44:08.19 ID:Z8Gbk3Fd0
>>32
こういうおっさんおるな

38 2019/04/21(日) 14:45:36.35 ID:PrN9jODs0
>>32
めっちゃ姿勢いいやん

56 2019/04/21(日) 15:03:16.48 ID:vQ8KkJmI0
>>32
これはモテますわ

113 2019/04/21(日) 17:40:34.42 ID:QunrTJzk0
>>32
これは妙に姿勢の良い猫背ですね

36 2019/04/21(日) 14:44:36.64 ID:1tqVWGKf0
猫背の奴って骨格的に肩が前に付いてるから無駄
ヨガの先生が言ってた

39 2019/04/21(日) 14:46:57.99 ID:ls15UxVF0
結構猫背だったけど意識してたらマシにはなった
猫背だったと言ってもそーか?と言われる程度
但し完璧には治らん

43 2019/04/21(日) 14:48:46.34 ID:7ocz26Fs0
真っ直ぐ前向いて胸を張って歩いていれば治るよ

47 2019/04/21(日) 14:50:50.95 ID:Hsgrvzqo0
スマホを捨てる→当然スマホ首、スマホ猫背が治る

52 2019/04/21(日) 14:59:42.16 ID:TDgb5PPg0
腰のサポーターしたら一時的に良くなる

65 2019/04/21(日) 15:12:29.71 ID:uLnPuv470
太極拳すると治る

68 2019/04/21(日) 15:16:05.04 ID:A5mSQPIy0
背筋鍛えればすぐ治る
どうにかできる年齢で鍛えとかないと年取ると終わる

70 2019/04/21(日) 15:21:32.29 ID:paeHc2vN0
うつ伏せで眠り続けたら改善していかないかな

79 2019/04/21(日) 15:33:14.21 ID:3X+9hflP0
そのうち猫背に適応するよう進化するから問題ない

88 2019/04/21(日) 15:52:10.72 ID:VlLCHvBz0
今のもやしマッチョだと、
背筋力足らないから、老化するにつれ体が曲がってくる。
ジジイになった頃には常に猫背になるよ。

102 2019/04/21(日) 16:59:38.92 ID:XnT5+cMJ0
目線が猫背の時の高さの方が楽なんだよなぁ

103 2019/04/21(日) 17:09:37.06 ID:D0rNAJD30
猫背の奴はヘルニア多いから鍛えるの難しそう

104 2019/04/21(日) 17:24:52.61 ID:3XjtLnzF0
背骨歪んでるから直しに行って意識してれば治るよ何回も行かないと多分ダメだけど

106 2019/04/21(日) 17:28:42.60 ID:F0y7HZOj0
子供の頃から猫背だったけど、営業の仕事でスーツ着て背筋伸ばしたら治った。
背筋伸ばせば1秒で治るんだから、生まれつきの障害ほ別にして直そうと思った瞬間に治る。

112 2019/04/21(日) 17:40:24.20 ID:tBbrK1NV0
簡単に言えば体の前側の筋肉が短く硬くなって、後ろ側の筋肉が伸びてしまってる

人間の身体って今の状態がベストと思って戻そう戻そうとするから長年猫背の奴はすぐなんとかなるもんじゃない、それこそ数年レベルで少しずつ戻していくしかない

128 2019/04/21(日) 18:31:25.04 ID:F0y7HZOj0
昔のオードリー春日みたいに胸を張ってみ。
あれで俺は肩こり頭痛も治った。
猫背の人はストレートネックになってるからそれも治るぞ。

143 2019/04/21(日) 20:52:33.45 ID:KMbgDWIN0
背筋より腹筋弱いから猫背になってる気がする

145 2019/04/21(日) 21:07:55.69 ID:QGQy7+hB0
猫背は遺伝だから治らんよ

148 2019/04/21(日) 22:01:04.65 ID:v2S3nAZj0
多少猫背のほうが機敏に動けそうだよね
忍者とか

152 2019/04/21(日) 22:09:25.05 ID:aAl0R1qY0
背筋を伸ばす意識をしながら毎日一時間早歩き
これを二年やり続けたら、葬式で葬儀屋に間違えられるくらい姿勢が良くなった

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1555824322/