休肝日って何日位が理想なの?

1 19/06/08(土)01:01:49 ID:fmJ
教えてくだせえ

2 19/06/08(土)01:03:16 ID:bry
8年

7 19/06/08(土)01:12:10 ID:fmJ
>>2
それ休肝日やない断酒や

3 19/06/08(土)01:04:47 ID:Ek3
良質なタンパク質、ビタミンの豊富な食物と共に一日に1、2合程度の飲酒量で週に1、2日程度の休肝日を設けることが肝臓にあまり負担をかけず望ましいとされている。
やってさ

5 19/06/08(土)01:11:30 ID:fmJ
>>3
わお!参考にさせていただきやす

4 19/06/08(土)01:06:52 ID:s0l
飲まなければ飲まないほど良い

6 19/06/08(土)01:11:50 ID:fmJ
>>4
でも脳梗塞のリスク下がるやん

9 19/06/08(土)01:13:21 ID:FGJ
>>6
それ嘘だぞ

12 19/06/08(土)01:14:36 ID:fmJ
>>9
うせやろ!?

15 19/06/08(土)01:16:04 ID:FGJ
>>12
ほんまや去年統計調査したら酒は飲まなきゃ飲まないほど健康やで~
脳梗塞のリスク下がるって言われてたけど別に変わらんで~って論文が出た

21 19/06/08(土)01:17:33 ID:fmJ
>>15
まじっすか飲むの控えよ

22 19/06/08(土)01:17:55 ID:FGJ
>>21
一番ええのは全く飲まないことやね
まあ飲むけど

10 19/06/08(土)01:13:44 ID:m4c
一生やね
別に飲まなくてもええものやし
飲んだら確実に毒になる

13 19/06/08(土)01:14:46 ID:z3X
むしろ解禁日が週1

20 19/06/08(土)01:17:18 ID:uOe
百薬の長(嘘)一滴も飲まないほうがいいとはいうけど

週末だけとか宅飲みはやめたりすれば?

24 19/06/08(土)01:19:55 ID:fmJ
>>20
炭酸水にシフトしてるんやがな…とりあえず連チャンで飲むのは辞めるわ

26 19/06/08(土)01:23:08 ID:uOe
>>24
肝臓は痛覚ないから痛み感じるまで病変が進むと周囲の細胞組織が感じてる訳で、その時点であっ(察し)や

悪いこと言わんから長いこと健康に暮らしたいなら暴飲暴食すな

30 19/06/08(土)01:26:18 ID:fmJ
>>26
沈黙の臓器ってのが嫌過ぎるよな。
ガバガバ糖質制限ダイエットの影響で蒸留酒ばっか飲んでるから肝臓に迷惑かけまくりやお酒も控えんとな

25 19/06/08(土)01:20:53 ID:FGJ
忘れてしまいたいことやどうしようない寂しさに包まれたときに
男は酒を呑むんやで

27 19/06/08(土)01:23:49 ID:fmJ
>>25
カッコE まあでも悲しみと飲むお酒も雰囲気込みで美味しいよな

28 19/06/08(土)01:24:03 ID:uj0
暴飲暴食しなかったら心がもたない

31 19/06/08(土)01:39:37 ID:uOe
日本人はそもそも酒飲みの民族ちゃうからな飲んだ分だけアセトアルデヒドで身体はダメになちゃうんや涙
ポン酒やって元々は割って飲むのが普通やったしな

32 19/06/08(土)01:48:54 ID:1×5
休肝日よりトータルでどれだけ飲むかが問題って説もあるやろ
休肝日つくっても他の日に大量に飲むのと
毎日飲んでもほどほどならどっちがましかって話やね

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559923309/